!!!!! WEGEN KRANKHEIT MUSS DER WORKSHOP LEIDER ENTFALLEN !!!!!!

NEUER TERMIN WIRD BALDMÖGLICHST BEKANNTGEGEBEN

Workshop - Reihe Yoga intensiv

Thema Rückbeugen

am 12.02.17 / 11:30 - 14:00 Uhr

im namasté Yoga Studio Herrsching, Mühlfelder Str. 56

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Ich freue mich auf Dich!

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Yoga in Südtirol - 4 Tage im Vinschgau, 25. - 28.05.17

Ich lade Dich ein zu vier Verwöhntage im Mai mit einer rundum nährenden Yogapraxis.

Es erwarten Dich dynamisches und ausgleichendes Yoga, Meditation, Pranayama (bewusstes Atmen) umrahmt von der besonderen Umgebung des Obervinschgaus, frisches, saisonales Essen, eine Wellness Oase mit Indoor-Pool, Auswahl an verschiedensten Massagen - Entspannung und Auftanken für Körper, Geist und Seele.

Preise: € 160,- für Yogaeinheiten und Meditation am morgen und nachmittag 

zzgl. € 88,- pro Person und Tag für Unterbringung im Doppelzimmer inkl. Wellness (ohne Massage)

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Nach einem gelungenem Auftakt mit dem Yoga Schnuppertag

geht´s weiter am Gut Schörghof

Neue Stunde

immer freitags, 8:45 - 10:00 Uhr

Vinyasa Flow für Einsteiger und Geübte

Start ab 17.3.17

5er Karte € 70,-

Blick in den großen Saal während dem Schnuppertag

Blick in den großen Saal während dem Schnuppertag

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Tages - Workshop

Chakren - die Energiezentren des Körpers

Samstag, 18.03.17

von 10.00 - 13.00 Uhr

und

14.30 - 17.00 Uhr

am Gut Schörghof

In diesem Tages - Workshop nehmen wir uns viel Zeit um unsere sieben Hauptenergiezentren (Chakren) zu erspüren, wahrzunehmen und zu harmonisieren.   

Wir werden uns mit Hilfe von Yoga Asanas (Haltungen), Pranayama (Atemübungen), Chanting, Visualisierungen und Meditation durch alle Ebenen unseres Körpers tasten. Der freie Fluss unserer Lebensenergie wird auf unterschiedliche Art und Weise gestört. Durch das tägliche Überangebot an Eindrücken gepaart mit Zeitdruck und unseren Ansprüchen verlieren wir mehr und mehr den Kontakt zu unserem Inneren. Wir funktionieren, aber unsere Lebensenergie stockt und verfestigt sich als Blockaden in unserem Körper. Verspannungen und Schmerzen treten auf und schränken uns in unserer Beweglichkeit ein. Wir fühlen uns gestresst, ausgelaugt und müde. 

Um unser eigentliches Lebensgefühl von Freude, Freiheit und Energie wieder leben zu können ist der freie Fluss der Lebensenergie sehr wichtig. Durch die genau aufeinander abgestimmten Übungen kann sich deine Lebensenergie wieder frei entfalten, Du kannst Dich gelöster und entspannter wahrnehmen und Energie freisetzen für das, was Dir am Herzen liegt. 

Kosten: € 77,- inkl. Mittagessen und Skript

Anmeldung oder Fragen an: info@claudialerche.de

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