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Yoga - Einzelcoaching

Das Yoga Einzelcoaching setzt genau da an, wo du es brauchst.

Du hast die Möglichkeit ganz gezielt daran zu arbeiten und das zu üben, was du benötigst, um deinen Körper freier und beweglicher werden zu lassen und deinem Geist eine Auszeit zu gönnen.

Körperliche Beschwerden, aus einer Verletzung heraus oder auch (chronische) Schmerzen (z.B. Nacken-Schulterbereich, Rücken) sind eine Form des Ungleichgewichts im Körper. Gerade auch bei Symptomen aus Stress und Überarbeitung (z.B. Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Unruhe) kann dich die Yogapraxis wieder zurück ins Gleichgewicht führen.

Beim Yoga Einzelcoaching erarbeiten wir gemeinsam die für dich relevanten Übungen, bestehend aus Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atembewußtheit) und Konzentration / Meditation.

Das Yoga Einzelcoaching ist eine ergänzende Maßnahme, kann aber keine ärztliche Therapie, insbesondere bei Verletzungen, ersetzen.

Ort

Creative Flow Yoga, Seestr. 41, 82211 Herrsching

Hausbesuch

Bis 6 km* Anfahrt ohne Aufpreis. Bei Entfernungen von 6 - 20 km fallen € 15,- Anfahrtskosten an.

*) mit Breitbrunn, Widdersberg, Frieding, Andechs

Preis

Kennenlern-Preis € 50,-/Stunde. Regulär € 70,- pro Stunde.

Termine

Individuell nach Absprache.

Begib Dich auf deine persönliche Reise ohne Erwartungen und ohne Druck, ohne Müssen und Sollen. Es gilt zu erkennen - und das, was für Dich bereit steht, mit offenen Armen zu empfangen.

 
 
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